Bez obzira šta je u pitanju.
Zato što će naše reči postati dela i oblikovati naše postupke, a te radnje će formirati navike koje mogu da utiču na naše umove i pomute ih.
Ispuniće naš um u telo oklevanjem i neodlučnošću, što može rezultovati pasivnošću.
Čini vam se poznatim? Već ste bili u ovakvim situacijama?!
David Goggins ima rešenje za vas.
Uzmite telefon i snimite vaš unutrašnji dijalog.
Ujutro, čim se probudite.
Ne suzdržavajte se. Istresite sve što imate.
Vaše strahove, stresove, lenjosti, …
A zatim preslušajte snimak.
Velike su šanse da vam se neće dopasti ono što čujete. To je snimak vaših slabosti. Ali trebalo bi poslušati.
Zašto? Jer taj snimak može biti moćan alat. To je podsetnik da je promena neophodna.
Slušanje vas može inspirisati i podstaći da se posvetite svom životu na dublji način, da budete najbolji u svemu što radite.
Poslušajte snimak ponovo sledeće jutro.
Ali ovog puta, kada završite sa slušanjem svog kukanja i šta ne želite da radite, smestite se negde udobno.
Pretvarajte se da motivišete prijatelja ili voljenu osobu koja prolazi kroz izazove. Poštujte probleme sa kojima se suočavaju, ali budite pozitivni, snažni i takođe realni.
Ovo je veština koja zahteva ponavljanje i ako to radite redovno, otkrićete da vam neće trebati dugo da se vaš samogovor preokrene od sumnje i straha do optimizma i osnaživanja.
Uslovi vašeg života se možda u početku neće mnogo promeniti, ali vaše reči će se pobrinuti da se vaš pristup promeni, a to će vam na kraju omogućiti da sve promenite. Ali morate govoriti istinu i biti spremni da je saslušate.
Ne plašite se svojih slabosti ili sumnji. Nemojte se stideti i pretvarati se da ne postoje.
Ovu tehniku možete iskoristiti kad god se susretnete sa negativnošću.
Prepakujte ono što čujete i osećate dok vam ne uspe!
To je mentalitet pobednika.
