NLP principi koji su mi najviše pomogli u ličnom i profesionalnom razvoju

Principi NLP-a su osnovne pretpostavke na kojima je NLP nastao. Zovemo ih principima jer se ne dokazuju. Neki ih nazivaju aksiomi. Ne tvrdimo da su istiniti, nego da NLP model daje rezultate ukoliko se pretpostavi da su ove tvrdnje istinite. Principi NLP-a imaju direktnu vezu s fleksibilnošću.

Omogućavaju da svet oko sebe sagledate s pozicije koja ne prosuđuje, s pozicije koja daje veliki stepen slobode, koja prihvata različitost i koja je usmerena na cilj.

Mapa nije teritorija

„Mapa nije teritorija“ je metafora poznatog poljskog filozofa Alfreda Korzybskog. Mi vidimo vrlo mali dio stvarnog sveta i na osnovu subjektivnog iskustva kreiramo vlastitu „mapu“.

U NLP-u „mapa“ je metafora za našu predstavu o svetu, a „teritorija“ je metafora za stvaran svet. Mi funkcionišemo u našoj mapi sveta koja predstavlja naš skup uverenja, stavova i različih percepcija. I tokom života menjamo svoje mape.

Dešavaju se razne situacije, poput nesporazuma u komunikaciji, konflikti, svađe i slično, koje predstavljaju rezultat različitosti naših mapa. Naše mape nisu ni nalik mapa drugih ljudi.

Prihvatanjem ovog principa imaćete manje nesporazuma u komunikaciji, manje konflikata sa drugim ljudima i pre svega imaćete više razumevanja prema drugim ljudima, tj. bićemo spremniji i u stanju da razumemo druge ljude oko sebe.

Svijet kakav vidimo (naša mapa) je određen načinom na koji ga gledamo. Ako promenimo pogled na svet, „svet“ će se promeniti sam od sebe.

U početku budete zbunjeni, sve dok ne shvatite i u potpunosti ne prihvatite ovaj princip. Tada postajete otvoreniji, tolerantniji i fleksibilniji, kako prema drugima, tako i prema sebi. Komunikacija postaje efikasije, a samim tim i međuljudski odnosi.

Učenjem i stvaranjem iskustva vaša mapa sveta postaje šira.

Iza svakog ponašanja krije se dobra namjera

Ovo je takođe jedan od principa kojeg je u početku teško razumeti i prihvatiti.

Princip polazi od toga da svako ponašanje u pozadini ima dobru nameru. U NLP se veruje da je svako od nas u svojoj osnovi dobar. Tako da i iza destruktivnih ponašanje se nalazi pozitivna namera.

Uzeću svoj primer. Osoba sam koja obožava hranu i volim mnogo da jedem. I znamo da je velika količina hrane, pogotovo testa, štetno po zdravlje, višak kilograma, ali i ja i dalje jedem mnogo hrane, razna peciva, paste i naravno slatko. Postoji momenat uživanja ili smirivanja koji jeste dobra namera koja stoji iza mog prekomernog jedenja. Postoje i drastičniji primeri na kojima se ovaj princip može objasniti.

Kada radimo sa sobom ili sa drugima potrebno je prepoznati dobru nameru koja stoji iza „čudnih“ izbora ili ponašanja, te sebi ili drugima ponudimo drugi način da zadovoljimo te dobre namere.

Da bis uspešno radili sa sobom i sa drugima, potrebno je da prihvatimo ovaj princip u potpunosti, da se iza svakog ponašanja krije dobra namera.

Ako neko može nešto uraditi, svako može to naučiti

Ovaj princip nam poručuje da svako može sve da nauči, ukoliko mu je to nešto zaista važno i bitno. Da svako može sve da postigne što i svaki drugi čovek, ukoliko to zaista želi i ako zna. Sve što neko može uraditi, mi možemo ponoviti.

„Da smo svi radili stvari za koje smo sposobni, zaprepastili bismo se.“

Tomas Edison

NLP polazi od činjenice da nas čini skup određenih strategija koje, kada se razlože, mogu da služe kao određena mapa kojom dolazite do cilja, a to je ponašanje koje donosi dobre rezultate. NLP je nastao modelovanjem ljudi koji su bili uspešni u svojim domenima rada.

Modelovanje je proces sticanja veština. Sve veštine su sistematske, strukturirane i postoje obrasci za njihovo sticanje. Zato veštine mogu biti modelovane i duplirane. Ipak, modelovanje ne znači i preuzimanje iskustva modela.

Danas NLP koristimo da bismo došli do određenih nacrta i planova ponašanja, strategija, uverenja, vrednosti… uspešnih ljudi. Time dolazimo do upotrebljivih modela kojima i mi sami možemo da ponovimo te uspehe.

Želite li se promeniti?! Želite li uspeti?! Želite li nešto uraditi?! Onda vam to mora biti zaista važno i bitno.

Ovo su tri principa NLP-a koja su na mene ostavila najveći utisak. Moram naglasiti da su i ostali principi imali uticaja na mene, na moj lični i profesionalni razvoj. Ukoliko NLP principe prihvatite onakvim kakvi jesu razvijate fleksibilnost, a ono je jedan od stubova uspeha.

Ostali NLP principi su:

  • Iskustvo ima strukturu
  • Ljudi za sebe uvek biraju najbolju opciju
  • Um i telo čine celinu
  • Mi posedujemo sve resurse koji su nam potrebni da bismo napravili promenu
  • Kad nešto ne funkcioniše – probaj nešto drugo
  • Najfleksibilniji dio svakog sistema ima tendenciju kontrole sistema.
  • Reakcija sagovornika daje značenje komunikaciji
  • Neuspeh ne postoji – postoji rezultat

Ukoliko želite više saznati o NLP principima, preporučujem da poslušate 5. epizodu podcasta Sidrenja, kojoj možete pristupiti na sledećem linku: https://anchor.fm/sidrenje/episodes/5–epizoda—NLP-principi-e1f4fvt

NLP Trainer | Soft Skills Trainer | Organizer | Youth (information) worker